moca お義母さん、食事の時にむせ込むことが多くなったみたい、、、私自身も唾液が気管に入ってむせたり、食べ物が飲み込みづらくなっているような、、、 今日は敬老の日ですね。 多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う国民の祝日、そんな…

moca いつもダルくてだるくて仕方ない、、、でも、どんなにだるくても仕事に家事に頑張らなくちゃ！ 50代になり、倦怠感が酷くなっていませんか？ 仕事に家事に親の介護、いつも頑張りすぎている50代の体は常に疲労感に侵されているような感じがします。 で…

moca 最近疲労感も増して精神的にも落ち込むことが多い、、、これって「ミッドライフクライシス」？ 「なんだか最近落ち込んだり、先行きが不安になったりする」 「子供が成長して独立して寂しいだけではなく、ぽっかりと心に穴が開いたみたい」 「何をやる…

moca 日記をつける習慣ってなかな続かない、、、でも、日記をつけると健康になるってホント？ ３日坊主選手権第一位の日記。 みなさんは毎日、日記つけていますか？ 年始の抱負で「今年から日記を書こう！」と誓っても、せいぜい１週間、よくて１ヶ月くらい…

moca 50代になり、なにをするにも億劫でオシャレや外出を楽しめなくなったみたい、、、メイクするのも面倒、、、 50代になり老いを感じ始めてから、服や持ち物、ヘアスタイル、メイクなどに無頓着になった時期がありました。 老けてしまったし、何を着てもど…

moca 自分のブログってなんかイマイチ、、、ワードプレスにすればもっと素敵なブログが出来たのかな？ はてなブログを開設したのは先月。 6日に初記事を投稿してから1か月が経ちました。 ブログを作り始めて最初のうちはパソコンが苦手ながらも、コピペOKの…

moca 日用品の交換時期って難しい、、、まだ使えるような気がするけれど、汚いような気もするし、、、 今日から9月ですね。 厳しい暑さが続いた8月も終わってしまうと、長かったような、短かったような感じがします。 まだまだ残暑は厳しそうですが家の中だ…

moca 部屋が散らかっているとイライしちゃう、、、心地よい暮らしって？ 昨年、築30年の家をリフォームしました。 リフォームの際に一番考えたのは、【快適な家】にすること。 その【快適な家】にするために考えたのは次の4つ。 いつでもキレイに整っている…

moca 雨の日が続くと洗濯したタオルが臭ってくる、、、せっかく洗った顔や体を臭いタオルで洗うの嫌だな。 雨の日が続くと洗濯物の部屋干しが続き、タオルがにおってきますね。 洗ったばかりのタオルから嫌な臭いが漂ってくると、洗った手や顔、体を洗うのを…

moca 年齢を重ねるとなんだか、清潔感が失われていくみたい、、、白髪やシミ、しわが目立ってくるから仕方ないのかな？ 美しい女性に共通していること。 それは清潔感。 でも、悲しいことに清潔感は年齢とともに失われていきます。 身体のあちこちから清潔感…

moca こんにちは。mocaです。ブログを作ったのはいいけれど、なんだか自分のブログってイマイチ、、、 ８月６日、初ブログを公開してから３週間が経ちました。 そこで、今日はブログの振り返りをしていきたいと思います。 ７月末、ブログを開始しようと思い…

moca 毎日、エアコンで足が冷え冷え、、、特にふくらはぎがパンパンに張ってなんだか調子が悪い。 猛暑が続き、毎日エアコンの中にいて不調が続いていませんか？ 冷房で体が冷えると、筋肉や血管が収縮して血液循環が低下してしまい、肩こりや倦怠感、頭痛な…

moca 50代になって足が疲れやすくなったような気がする。靴が合ってないのかな？ 50代になり、足が疲れやすくなったということありませんか？ またヒールの靴が痛くて履けなくなった、、、ということもありますよね。 50代になると、加齢によって足のアーチ…

moca 最近、メルカリで買った！とよく聞くけど、メルカリで洋服とかカバンを買うのってどうなの？ フリマアプリとしてメルカリのサービスが始まったのは2013年。 その利用者数は2032年6月では月間利用者数は2,200万人以上、累計出品者数は30億品を突破してい…

moca 病気を患っている一人暮らしの母が心配。そろそろ親の介護のこと真剣に考えなきゃ、、、何からはじめたらいいんだろ？ 50代ともなると親の介護のことがだんだんと身近に感じられてきますね。 介護制度のことなど何も分からないし、なんだか複雑そうで何…