moca 季節の変わり目で体調が悪い日が多くなったような、、、体調改善のために何からすればいい？ こんにちは。 日々体調改善に励むmocaです。 厳しい夏もようやく終わりが見えて、少しづつ秋の気配が感じられるようになってきましたね。 でも季節の変わり目…

moca 50代になってから、日々倦怠感が増しているような気がする、、、「年のせい」と諦めるしかないのかな？ こんにちは。 日々体調改善に励むmocaです。 アリナミンのCMでおなじみ「だるおも～」という症状、50代でひどくなっていませんか？ 私は50代になり…

moca お義母さん、食事の時にむせ込むことが多くなったみたい、、、私自身も唾液が気管に入ってむせたり、食べ物が飲み込みづらくなっているような、、、 今日は敬老の日ですね。 多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う国民の祝日、そんな…

moca 最近疲労感も増して精神的にも落ち込むことが多い、、、これって「ミッドライフクライシス」？ 「なんだか最近落ち込んだり、先行きが不安になったりする」 「子供が成長して独立して寂しいだけではなく、ぽっかりと心に穴が開いたみたい」 「何をやる…