moca 老後に向けてお金を貯めなきゃ、、、でも、節約してもお金は貯まらないし、カバンや服、化粧品など欲しいモノもたくさん。少しでも家計の足しになるようなことないかな？ こんにちは。mocaです。 50代、老後のお金を貯めなきゃいけないのは分かっている…

moca 季節が変わるたびに衣替えって面倒、、、衣替えを楽に済ませる方法ってない？ 少しずつ秋の気配が感じられるようになって、衣替えの時期となりましたね。 シーズンごとの衣替って結構大変ですよね。 私も以前はたくさんの服を持っていたので、毎回衣替…

moca 季節の変わり目で体調が悪い日が多くなったような、、、体調改善のために何からすればいい？ こんにちは。 日々体調改善に励むmocaです。 厳しい夏もようやく終わりが見えて、少しづつ秋の気配が感じられるようになってきましたね。 でも季節の変わり目…

moca 50代になってから、日々倦怠感が増しているような気がする、、、「年のせい」と諦めるしかないのかな？ こんにちは。 日々体調改善に励むmocaです。 アリナミンのCMでおなじみ「だるおも～」という症状、50代でひどくなっていませんか？ 私は50代になり…

moca 最近、面白そうなものがなくて全然ドラマ観てないな、、、50代でも楽しめるドラマってある？ こんにちは。 日々体調改善に励むmocaです。 昔は毎週楽しみに観ていたドラマ。 年齢のせいか観たいと思えるドラマがなく、最近は全然ドラマを観なくなりまし…

moca フリマアプリで不要なモノを売ってみたいけれど、どんなものが売れるのかな？ こんにちは。 日々体調改善に励むmocaです。 みなさんフリマアプリ利用されていますか？ 先日2年ぶりに不要なモノをメルカリ出品したところ、2週間足らずでちょっとした売り…

moca いい習慣を続けようと思ってもかならず挫折してしまう、、、なんで続かないんだろう？ こんにちは。 日々体調改善に励むmocaです。 早起きや掃除、ジョギングや筋トレ、英語学習や読書、はたまた日記や瞑想などなど、習慣化しようと思っても、継続って…

moca 50代、人生の曲がり角、、、頑張って生きてきたような気がするけれど、何も成し遂げていない私の人生、これでよかったのかな？もう先が見えてきた私の人生、あとは老いを受け入れるだけなの？ 先ほど、NHKの「クローズアップ現代」で【ミッドライフクラ…

moca お義母さん、食事の時にむせ込むことが多くなったみたい、、、私自身も唾液が気管に入ってむせたり、食べ物が飲み込みづらくなっているような、、、 今日は敬老の日ですね。 多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う国民の祝日、そんな…

moca いつもダルくてだるくて仕方ない、、、でも、どんなにだるくても仕事に家事に頑張らなくちゃ！ 50代になり、倦怠感が酷くなっていませんか？ 仕事に家事に親の介護、いつも頑張りすぎている50代の体は常に疲労感に侵されているような感じがします。 で…

moca 最近疲労感も増して精神的にも落ち込むことが多い、、、これって「ミッドライフクライシス」？ 「なんだか最近落ち込んだり、先行きが不安になったりする」 「子供が成長して独立して寂しいだけではなく、ぽっかりと心に穴が開いたみたい」 「何をやる…

moca 日記をつける習慣ってなかな続かない、、、でも、日記をつけると健康になるってホント？ ３日坊主選手権第一位の日記。 みなさんは毎日、日記つけていますか？ 年始の抱負で「今年から日記を書こう！」と誓っても、せいぜい１週間、よくて１ヶ月くらい…

moca 50代になり、なにをするにも億劫でオシャレや外出を楽しめなくなったみたい、、、メイクするのも面倒、、、 50代になり老いを感じ始めてから、服や持ち物、ヘアスタイル、メイクなどに無頓着になった時期がありました。 老けてしまったし、何を着てもど…

moca 自分のブログってなんかイマイチ、、、ワードプレスにすればもっと素敵なブログが出来たのかな？ はてなブログを開設したのは先月。 6日に初記事を投稿してから1か月が経ちました。 ブログを作り始めて最初のうちはパソコンが苦手ながらも、コピペOKの…

moca 日用品の交換時期って難しい、、、まだ使えるような気がするけれど、汚いような気もするし、、、 今日から9月ですね。 厳しい暑さが続いた8月も終わってしまうと、長かったような、短かったような感じがします。 まだまだ残暑は厳しそうですが家の中だ…