moca 50代になって体型が崩れてきたけれど、まだまだオシャレを楽しみたい！50代におススメなファッションブランドってある？ 50代になり気持ち的にはまだまだ若いつもりでも、確実に体型が変化して何を着てもしっくりこない、、、という悩みありませんか？ …
moca 最近運動不足、、、運動しなければならないことは分かっているけれど、体を動かす気がしない、、、 身体を動かさないでいると罪悪感を感じる 年齢を重ねてくると行動範囲が狭くなってきますね。 動くのが億劫になり、若い頃のように頻繁に出かけること…
moca 休みになって映画を観る時間ができたけれど、何を観るか悩んじゃう、、、50代女性におすすめな映画って？ 普段、仕事と家事で忙しく休みになったらゆっくり映画でも観たい！と思っているのに、いざ映画を観る時間が出来ると何を観ていいか分からない、…
moca コーヒーが健康にもいいってホント？ コーヒーには健康効果も！ リラックスするためにコーヒーを飲む方は多いと思いますが、コーヒーにはリラックス効果あるだけではなく、健康にいいことをご存じでしょうか？ コーヒーでよく知られているのは、カフェ…
moca 最近、首や肩のコリが酷くなってきたみたい、、、楽になる方法ないかな？ 長時間、パソコンやスマートフォンの画面に集中しすぎて首や肩が痛い！ということありませんか？ 頭が前にシフトした姿勢が長く続くと、頚椎の湾曲がなくなり、頚椎の真っ直ぐな…
moca 50代になって悩みが尽きないけれど、みんなはどんなことで悩んでる？ 人生の折り返し地点を過ぎた50代。 若いころは結婚や仕事、育児などで悩んでいましたが、50代になった今、悩みは次の３つに変化しました。 健康 老後の不安 親の介護 50代の悩みは気…
moca SNSって気になっているけれど、50代にSNSって必要？ 50代のSNSはコミュニケーションツールとして最強 X（旧Twitter）やインスタ、TikTokなど、今はSNS全盛期ですね。 そんなSNS、気にはなっているけれど見る専門になっている私。 SNSなんて若い人のもの…
moca 始めまして。本とコーヒーが好きなmocaです。ずっと気になっていたブログを始めようか迷っています。 50代、ブログを始めてみるのには最適年齢！ 50代は人生の後半戦。 子供の独立や親の介護、今後の仕事、老後、そして老後資金。 いろいろな悩みが出て…
